Πρώτο θέμα μας: "γνώθι σαυτόν"

Πρώτο μας θέμα

Articles and opinions expressed may not necessarily belong to paneliakos.com

Η ιστοσελίδα μας, PANELIAKOS.COM

You can translate this blog in over 100 languages within a second! Go to the left up top where it says Select Language. Happy navigating. See you again..

Εορτάζουμε και Tιμούμε

Τετάρτη 6 Ιουλίου 2022

Σε τι διαφέρουν τα άσπρα αυγά από τα καφέ και ποια είναι καλύτερα για την υγεία μας

 Πέμπτη, 7/7/22

Οι διαφορές είναι μικρές αλλά υπάρχουν.
Chicken eggs and duck eggs collect from farm products natural in a basket healthy eating concept, Fresh egg
IONACHE TISMANEANU / 500PX VIA GETTY IMAGES
Chicken eggs and duck eggs collect from farm products natural in a basket healthy eating concept, Fresh egg

Θα έχουμε παρατηρήσει αν καταναλώνουμε αυγά ότι το τσόφλι σε μερικά είναι καφέ και σε κάποια άλλα άσπρο. Μήπως αυτό γίνεται από τη τροφή της εκάστοτε κότας; Τι διαφορές έχουν και πως θα επιλέξουμε μεταξύ άσπρων και καφέ αυγών;

Δεν θα συναντήσουμε σε όλα τα αυγά το ίδιο χρώμα. Μερικά είναι λευκά, ενώ άλλα έχουν πιο σκούρο χρώμα (προς το καφέ χρώμα). Γιατί υπάρχει όμως αυτή η διαφορά;

Σε τι διαφέρουν τα άσπρα με τα καφέ αυγά

Στη κότα θα βρούμε τη διαφορά. Για το χρώμα του αβγού, παίζουν ρόλο

·         Τα γονίδια και

·         το είδος της κότας που τα γεννάει.

Συνήθως οι κότες που έχουν άσπρα φτερά και λευκούς λοβούς αυτιών γεννούν άσπρα αυγά, ενώ εκείνες που έχουν καφέ-κόκκινο φτέρωμα και κόκκινους λοβούς στα αυτιά κάνουν καφέ αυγά.

Ποια να προτιμησουμε

Τα καφέ αβγά έχουν περισσότερα οφέλη από τα λευκά;

Ουσιαστική διαφορά στα οφέλη, τα συστατικά και την γεύση μεταξύ των καφέ και άσπρων αυγών δεν υπάρχει. Κάποιες μελέτες στο παρελθόν έχουν δείξει, μια πάρα πολύ μικρή διαφορά στα ω-3, με νικητή το καφέ αβγό αλλά είναι τόσο μικρή που είναι ανάξια λόγου.

ΠΗΓΗ: fmh.gr

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου